Malaysian Adult ADHD Society
ADHD pada dewasa sering tidak didiagnos di Malaysia. Anda bukan keseorangan.
ADHD pada dewasa selalu tersembunyi di sebalik label malas, tidak fokus, atau selalu tertekan. Kalau anda rasa ada sesuatu yang lain pada diri anda, ada langkah pertama yang anda boleh ambil hari ini.
Mula dari sini
Tiga perkara asas untuk memahami ADHD dewasa.
-
Apa Itu ADHD?
Penjelasan asas mengenai Attention Deficit Hyperactivity Disorder pada dewasa, dan bagaimana ia berbeza pada wanita.
Baca lanjut -
Simptom Dewasa
Tanda yang sering tidak disedari. ADHD dewasa bukan sekadar tidak boleh duduk diam.
Baca lanjut -
Rawatan dan Pengurusan
Pilihan rawatan, ubat, terapi, dan strategi harian untuk dewasa dengan ADHD di Malaysia.
Baca lanjut
Anda bukan keseorangan
Komuniti, sokongan, dan acara yang dianjurkan oleh MAAS.
-
Peer Support Group
Pertemuan komuniti. Sembang dengan dewasa lain yang juga ada ADHD.
-
Konvensyen 2026
Konvensyen tahunan MAAS. Tarikh akan diumumkan.
-
Jadi Sukarelawan
MAAS dijalankan oleh sukarelawan. Sertai pasukan editorial, event, atau outreach.
Artikel Terkini
Tulisan baru dari pasukan editorial MAAS dan komuniti.
-
Cogniversity ADHD Malaysia bersama PERKESO
Program "Return To Work" PERKESO adalah sebuah program pengurusan hilang upaya yang direka untuk membantu pencarum yang cedera atau menghidapi penyakit agar...
-
ADHD & Matematik
Adakah benar individu yang ada ADHD kurang mahir dalam matematik berbanding individu neurotipikal? Secara umumnya, ya. Mengikut kajian sistematik Tosto dan...
-
Stigma Terhadap Individu ADHD dan Cara Mengatasi
“Kamu ada ADHD, bagaimana nak teruskan bekerja dengan baik?” “Awak macam tak ada masalah pun nak belajar, maknanya awak okey, kan?” “Saya lihat kamu sihat...
-
5 Perubahan Gaya Hidup yang Membantu ADHD Dewasa
Kita lihat situasi ini. Individu ADHD sudah mendapatkan diagnosis, dan menjalani pelan rawatan yang bersesuaian dengan dirinya. Apa pula selepas itu? Adakah...
-
Punca dan Rawatan ADHD
Setiap hari, individu ADHD bergelut dengan gangguan-gangguan daripada gejala yang mereka hadapi. Kajian mendapati 4-7% populasi dunia mempunyai ADHD, namun...
-
4 Kelebihan Individu ADHD
4 KELEBIHAN INDIVIDU ADHD Tahukah anda, ramai individu terkenal dunia yang didiagnos dengan “Attention Deficit Hyperactivity Disorder” (ADHD) ? Namun begitu,...
Sokong komuniti ADHD Malaysia
Setiap derma bantu kami capai lebih ramai orang yang masih mencari jawapan.
MAAS adalah NGO bukan untung yang dijalankan oleh sukarelawan dan profesional kesihatan mental. Sumbangan anda membiayai kandungan dalam Bahasa Melayu, konvensyen tahunan, dan pembangunan direktori klinik untuk komuniti.
Derma kepada MAASDiproses melalui BCL.my (BayarCash). Pilih amaun yang anda mampu.